Bouleau, ortie, baies de cassis, shiso, verveine odorante

Une tisane boisée pour vous donner de l’énergie vitale

Les notes boisées du shiso s’accordent parfaitement avec les baies de cassis acidulées et la note citronnée de la verveine. La bruyère apporte elle aussi une touche fleurie et boisée au mélange.

La sylvestre aux notes profondément boisée est composée principalement de shiso, une plante très utilisée en médecine chinoise et efficace en cas de rhumes, grippe, toux et allergies.
Elle stimule l’immunité.

Conseils pour la préparation :

Prendre une petite poignée de plantes, les émietter légèrement et les mettre idéalement dans une tasse munie d’un filtre (tisanière), verser de l’eau à 100° par dessus, bien couvrir et laisser infuser 5 à 10 minutes selon vos préférences.

Boire une à trois tasses par jour.

Convient aux enfants.