-B-Local-

Breakfast Energy Mix - Vraiment Super Bon

UN PETIT-DÉJEUNER GOURMAND ET PLEIN DE VITALITÉ, SANS SUCRES AJOUTÉS

Un quatuor à prix avantageux pour découvrir toutes les saveurs, ou parce que le plus dur, c’est de choisir ! Á offrir ou à s’offrir.

 

Ingrédients (issus de l’agriculture biologique sauf  *) :

CACAO/PÉCAN : graines de chia, flocons d’avoine belge, dattes séchées, noix de pécan, graines de tournesol, cacao pur.

FIGUE/COCO : graines de chia, flocons d’avoine belge, figues séchées (farine de riz), noix de cajou, graines de courge, noix de coco râpée non sucrée.

QUINOA/MANGUE (sans gluten) : graines de chia, flocons de quinoa belge et hollandais*, mangues séchées, noisettes, graines de chanvre belge, raisins secs. 

POMME/CANNELLE : graines de chia, flocons d’avoine belge, pommes séchées, noix, raisins secs, graines de courge, cannelle en poudre.

BANANE/CACAHUÈTE (sans gluten) : graines de chia, flocons de quinoa belge et hollandais*, cacahuètes grillées, bananes séchées, dattes séchées, graines de sésame, grué de cacao

 

Versez une portion de mix dans un bol et recouvrez de lait ou de boisson végétale (environ 150ml pour 40g). Laissez poser de quelques minutes (pour un max de croquant) à toute la nuit (pour plus de moelleux), à température ambiante ou au frigo. C’est prêt !

Vous pouvez également réchauffer la préparation et/ou ajouter des morceaux de fruits frais.

Délicieux aussi dans du yaourt.

 

Valeurs nutritionnelles moyennes, par 100g : énergie 469,9 kcal/1964,7 kj * protéines 12,7g * lipides 24g dont AGS 2,4g * glucides 40,6g dont sucres 36,5g * fibres 14,8g * sel 0,04g

21.00109.00

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